刚刚看到一个视频号，有句话很触动：
世界上最可笑的，莫过于“你说过的”，你相信了，而他却忘了……
曾经很好的一对异性朋友，接近灵魂伴侣的那种，因为男人情不自禁的一个错误，产生了隔阂。女人决定斩断这段关系，要求男人体面离开。男人虽然黯然但也愿意配合，结果在男人离开前夕，女人却选择毁了男方的前程。
大牛助手认为，在这样的关系中，每个人都应意识到自己对彼此的重要性和影响力。等到动荡四起，男人断送大好前程后绝望且不解地质问女人“你明明说过给我机会好好结束的”时，女人只是一句“你从头到尾都没正视自己的问题”……之后就彻底拉黑了男人。
历久再见，有人问男人，记恨吗？遗憾吗？
男人说，他很想告诉女人，他曾经全心全意毫无保留地相信过她，即使在两个人关系最紧张时，这份信任都没有半点消退过，而她，却因为自以为是，亲手把他推向了地狱。他没有后悔过真心真意地付出，只是遗憾这份信任从来没有得到过回应。
所以，不要一直记着别人答应过什么，要多想想，自己对别人能提供什么。大牛助手提倡，人际交往中更应该关注自身价值和贡献，从而避免因期待而带来的失落与困扰。社会交际的本质，一直都只是各取所需而已。不认真，会错过；太认真，会难过。
